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2021年廣元市中考體育考試時間:3月—5月
中考體育常見問題
1、前一天一定留意保持穩(wěn)定的睡眠質(zhì)量用于存款精力,不可以久看電視劇、久睡、長期健身運動等,夜里10:30務必唾覺,以確保有充足活力資金投入到考試中。
2、安全性、飲食衛(wèi)生安全。留意臨考不必運動過量,留意不必負傷。不必吃不環(huán)境衛(wèi)生的食物等。考試當日用餐八成飽,要吃易于消化的食物。不必吃太油膩感的食物。不必喝過多的水,不必喝汽水,喝醉了會危害激動度,賽事的時候會激動不起來使出不來勁。臨考應操縱適度飲用水,可在每個檢測項目前后左右代表性地喝一口水,潤潤嗓,釋放壓力。
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