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2022年眉山市中考體育考試時間是什么時候?

時間:2022-01-24 10:20:05      瀏覽次數(shù):2390

【引語】不同地區(qū)中考體育考試時間也有所不同,大家要根據(jù)自己的情況進行了解,2022年眉山市中考體育考試時間是什么時候:【立即點擊查看】,以下是2022年眉山市中考體育考試時間是什么時候的相關信息。

 

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二、2021年眉山市中考體育考試時間是什么時候

中考體育考試和實驗操作考試時間預計于5月16日至30日。


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第二:飲食方面注意事項

①需多喝水,每天都要保持在1500毫升到2000毫升的一個攝入量,充分的水可以確保同學們的血液循環(huán),大腦工作的時候所需要的氧才能提供上。

②多吃蔬菜,考前的天氣比較熱人比較容易上火,多吃水果蔬菜不僅可以補充同學們的各種營養(yǎng)跟維生素及礦物質,還可以防止上火,一般膳食里的蔬菜每天保持到300克到400克就可以了,水果保持100克到200克就可以了。

③少食多餐,這樣不僅有助于同學們減輕考前壓力緊張與疲憊,還能降低同學們的厭食。

④在考試前的兩天或三天同學們可以少量的服用一些紅糖水,這樣的話女生在800米男生在1000米最后沖刺的時候是有非常好的作用的。

⑤考試當天同學們早上起來都不要吃得太飽,同學們要以易消化為主比如蛋糕,消化餅干等。


小編提示:以上就是2022年眉山市中考體育考試時間是什么時候的相關信息,考生們可進行參考。


來源:本篇有部分內容來自互聯(lián)網(wǎng),如有版權侵犯請盡快與平臺聯(lián)系,謝謝您的合作!作者:csg6

 

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