【引語(yǔ)】不清楚學(xué)校中考體育考試時(shí)間的同學(xué)們一定要了解清楚，2022年綿陽(yáng)市中考體育考試時(shí)間是什么時(shí)候：【立即點(diǎn)擊查看】，以下是2021年綿陽(yáng)市中考體育考試時(shí)間。
一、2022年綿陽(yáng)市中考體育考試時(shí)間是什么時(shí)候【立即點(diǎn)擊獲取】
二、2021年綿陽(yáng)市中考體育考試時(shí)間是什么時(shí)候
中考體育考試時(shí)間：2021年4月5日至4月23日
體育中考注意事項(xiàng)
1、前一天一定注意保持良好的睡眠用來(lái)儲(chǔ)蓄體力，不能久看電視、久睡、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)等，晚上10：30必須上床睡覺(jué)，以保證有充沛精力投入到考試中。
2、安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等?？荚嚠?dāng)天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸飲料，喝多了會(huì)影響興奮度，比賽時(shí)會(huì)興奮不起來(lái)使不出勁?？记皯?yīng)控制適當(dāng)飲水，可在各個(gè)測(cè)試項(xiàng)目前后象征性地喝一口水，潤(rùn)潤(rùn)喉，放松心情。
3、需多吃果蔬?？记疤鞖獗容^熱，人容易上火，多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。需少食多餐，少食、多餐不僅有助于減輕考生緊張與疲勞，還能降低厭食?？荚嚠?dāng)天早上起來(lái)不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等。
小編提示：以上就是2022年綿陽(yáng)市中考體育考試時(shí)間是什么時(shí)候，考生們一定要仔細(xì)閱讀，充分了解清楚。
來(lái)源：本篇有部分內(nèi)容來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)，如有版權(quán)侵犯請(qǐng)盡快與平臺(tái)聯(lián)系，謝謝您的合作！作者：csg7
本章整理了2022年綿陽(yáng)市中考體育考試時(shí)間是什么時(shí)候的相關(guān)信息，四川初升高升學(xué)網(wǎng)-擁有各地名校的升學(xué)資源信息，充分熟悉重點(diǎn)高中的招生方式、招生要求；眾多名校供家長(zhǎng)做參考選擇；想了解更多信息，您可在下方留言，擇校老師將在第一時(shí)間聯(lián)系您，并根據(jù)需求制定優(yōu)質(zhì)的中考升學(xué)方案。
| 歡迎加入《四川初升高升學(xué)網(wǎng)官方》Q(chēng)Q群 | |||||
| 地區(qū) | 面向考生 | 群名稱(chēng) | QQ群 | 申請(qǐng)要求 | 點(diǎn)擊加入 |
| 四川 | 高中 | 四川2025年高考群 | 932268495 | 高三家長(zhǎng)加群并備注 |  |
| 初中 | 四川2025年中考群 | 946912595 | 初三家長(zhǎng)加群并備注 | | |
| 小學(xué) | 四川2025年小升初群 | 727184448 | 六年級(jí)家長(zhǎng)加群并備注 | ||
