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北師大成都實驗中學——教師講座2：腦科學之高效學習
2019年9月，北師大成都實驗中學生物教研組組長文中仁老師開展了關(guān)于“腦科學之高效學習”的講座。他告訴我們，學習的本質(zhì)，就是在信息之間創(chuàng)建連接，即連接知識點是學習的關(guān)鍵。知識連接又分為外部知識的連接和內(nèi)部知識的連接。外部知識的連接，即根據(jù)表象，對知識進行簡單的連接。
而經(jīng)驗連接，即從外表和自身經(jīng)驗兩方面入手，理解新的知識概念。也許有些同學不能準確理解概念，其原因是平時對情境方面的深入度不夠。如果想要深挖情境之謎，那么這次講座的第二個主題便降臨——場景可視化（情境化），長期記憶。
顧名思義，其意思是把抽象文字轉(zhuǎn)化為能在腦中腦補的形象圖畫，這樣才能讓自己對以往的知識記憶猶新。接下來，老師向大家提了個小問題：“學習最大的敵人是什么？”大家幽默地開了開玩笑：“是老師！”于是，講座便在輕松幽默的氛圍中進行著?！按鸢甘恰ぷ饔洃浫萘刻??！?/span>
所以，在課堂上做筆記，專注聽講，顯得尤為重要。而想要做到高效筆記，那必須學會提取關(guān)鍵內(nèi)容，對其加以轉(zhuǎn)化，壓縮為圖式記憶，從而轉(zhuǎn)化為長期記憶，這一點讓我頗為受益。當然，多次復述知識點也是一門將短時記憶轉(zhuǎn)化為長時記憶的方法。
故初次在大腦中形成的圖示，有需要時想不起，使用時說不清，常混淆犯錯誤等缺點，我們需建立起輸出式模型，鞏固知識與知識間的聯(lián)系，這樣，我們便不畏懼考試了。但僅僅是復述一方面，還遠遠不夠?qū)W習的要求。
有調(diào)查研究結(jié)果表明，僅靠聽講，兩周后的信息留存率僅剩百分之5；而把其交給他人，馬上應用，會有九成的保存率。我現(xiàn)在終于明白了自己為什么一直以來看似很努力地在聽講學習糾錯，成績卻一直提不高的原因了。
最后，問老師向我們總結(jié)：“學習，及連接降低認識負荷，并要有一種良好的心態(tài)，相信自己一定能學好?！?nbsp;學無止境，學有方法。成功都是一般的方法和一半的汗水。任何沒有方法的死讀書，都是事倍功半。只有懂得方法與汗水相結(jié)合，才能事半功倍。
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作者：csg6
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